Wie schön, dass du hier bist!
Entfliehe dem Alltagsstress und schenke dir Zeit für dich. In meinen Angeboten aus Yoga, Fitness und Personal-Training findest du den idealen Ausgleich, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und dich in deiner Haut rundum wohlzufühlen. Ich begleite dich auf deinem Weg zu einem neuen Körpergefühl und einem gesunden & glüklichen Leben.
Yoga für Dich – Vinyasa Flow, Online Yoga, Kids Yoga.
Entdecke mit mir die Freude an Bewegung und innerer Balance! In meinen Kursen findest du eine abwechsungsreiche Kombination aus Kraft und Entspannung. Wir arbeiten gemeinsam daran, deine Muskeln zu stärken, deine Flexibilität zu verbessern und den Geist zur Ruhe zu bringen. Alle Level sind herzlich Willkomen – melde dich jetzt zu einer Probestunde an!
Fitness für Dich – Bootcamps und Workouts
Entdecke deine Stärke & Power. Ob Bootcamp oder Workout: Bei mir trainierst du effektiv und bringst deine Fitness auf ein nächstes Level. Online, Outdoor und im Studio. Intensive Einheiten mit einer Mischung aus HIIT, Ganzkörpertraining und Stretching warten auf dich. Alle Level Willkommen – du trainierst immer in deinem eigenen Tempo. Melde dich jetzt zu einer Probestunde an!
Personal-Training & Personal-Yoga 1:1
Deine Gesundheit ist deine Superkraft! Hier wird und darf es ganz um DICH gehen. In meinem 1:1 Programm liegt der Fokus ganz bei dir und deiner Individualität. Ich biete dir ein maßgeschneidertes Programm, das genau auf deine Bedürfnisse und Wünsche zugeschnitten ist. Durch meine langjährige Erfahrung als zertifizierte Trainerin & Yogalehrerin bringe ich dir die passenden Werkzeuge, womit wir gemeinsam deine persönlichen Ziele erreichen.
Egal ob du deine körperliche Fitness verbessern, Stress abbauen oder deine yogische Praxis vertiefen möchtest – ich unterstütze dich dabei, dein volles Potenzial zu entfalten.